Matthew Mead (1629-1699) was een Engelse puriteinse predikant en een tijdgenoot van John Owen. Hij had een groot geestelijk inzicht en was een ontdekkend en bevindelijk prediker. 

In achttien hoofdstukken behandelt Mead de bekende tekst uit Klaagliederen 3:27: 'Het is goed voor een man dat hij het juk in zijn jeugd draagt.' Tal van jaren sprak hij op May Day - een dag waarop de jeugd zich te buiten ging - over deze tekst en dat maakte diepe indruk. Op verzoek van velen zijn ze vervolgens in druk verschenen. Thans verschijnen ze voor het eerst in het Nederlands. 

Mead legt uit wat het juk betekent. Hij laat zien voor wie verdrukkingen goed zijn, en behandelt het jukdragen van Christus. Hij dringt aan op zelfonderzoek en geeft aan hoe we onze eigen staat kunnen weten.