John Flavel (ca. 1630-1691) was een puriteinse prediker in de zeventiende eeuw.
Hij was predikant van Dartmouth. een havenstad in Zuid-Engeland. 

'Een ware heilige' is een traktaat uit 1667.
Flavel werd in die tijd door de wet verhinderd zijn gemeente te dienen.
De verhandeling is ontstaan , zo blijkt uit de opdracht, door een vraag van iemand uit zijn vriendenkring over zijn geestelijke staat.
In dit werk gaat het vooral om de vreze Gods, vanuit Spreuken 4:23 . 

Hij benadrukt de praktijk der godzaligheid zoals onder alle puriteinen gebruikelijk.
Hij doet dat ook heel concreet met verwijzingen naar allerlei situaties in het leven van alledag.